Было много просьб повторить заметки об информационной гигиене. Извольте. Максимально сократил, чтобы ногами не били, что-то выкинул за неактуальностью. Знаю, всё равно могут побить. Согласен, только не по голове, это моё самое больное место.
КАК НЕ СТАТЬ ЦИФРОВЫМ ДЕБИЛОМ
Человечество бьётся в истерике. Человечество начало замечать, что при всеобщей доступности информации мы стремительно тупеем. Учёный мир чешет репу - переизбыток информации оказался более пагубен, чем её недостаток.
Ответы мы находим в нейрофизиологии. Нейрофизиология хорошо развивается, в последнее время мы получили много свежих научных данных, которые отвечают на все вопросы.
Цивилизация потребления переезжает из мира создания образов в область готовых образов. Известна поговорка, что те, кто читает книги, всегда будут править теми, кто смотрит кино. Теперь это подтверждено научно.
Мозг человека работает в трёх базовых режимах —
DMN дефолт-режим
SN режим выявления значимости
CEN исполнительный режим
На человеческом языке — режим покоя, режим решения задач, режим потребления информации.
Очень важный момент — для перехода из режима в режим мозгу нужно двадцать три минуты. То есть для полноценного анализа информации тебе недостаточно выключить телефон, тебе надо побыть в состоянии покоя двадцать три минуты, и только тогда мозг начнёт полноценно анализировать. ТОЛЬКО НАЧНЁТ. А сколько для этого потребуется времени — это отдельный вопрос. Это зависит от индивидуальных факторов и объёма задач, которые эта информация ставит.
Ещё очень важный момент — во время получения информации дефолт-система подавляется. Ты уверен, что ты читаешь соц.сети, смотришь кино или ролик, и одновременно думаешь, анализируешь. А вот фигушки. Думать и анализировать ты начнёшь только через 23 минуты, и то при условии, что ты на это время отложишь телефон или выключишь экран. Сейчас выясняется, что подавление дефолт-системы и есть главная беда, что это и делает из тебя цифрового дебила. Мозгу нужен покой. А покоя мозгу мы не даём. Современный ритм жизни не даёт времени полноценно переключаться из режима в режим.
Израильские учёные сделали любопытный эксперимент. Они взяли группу людей, которые не пользуются смартфонами, замерили базовые показатели интеллекта и попросили их пользоваться смартфонами в обычном для современного человека режиме, то есть торчать в интернете по шесть - восемь часов в день. Эксперимент длился три месяца. Результат — катастрофическое падение уровня интеллекта, снижение критического и дистального мышления, повышение уровня тревожности и социальной агрессии, повышение конформности.
В целом картина понятна, но на на последних аспектах остановимся. Повышение конформности — это соглашательство, это следствие ухудшения критического мышления, стереотипное мышление. Дистальное мышление — это способность к планированию, способность выделять причины и следствия.
Итог — люди за три месяца настолько отупели, что сами себя не узнали.
Природа всегда идёт по линии наименьшего сопротивления. Волк никогда не пойдёт на здорового оленя, если в стаде есть хромой олень. Мозг никогда не станет думать, если ему показывать картинки. Мозг — наш эксплуататор. Этот маленький комочек жирной слизи отделился от остального тела гематоэнцефалическим барьером, у него автономная система питания, фильтрации и дыхания. Этот маленький комочек жирной слизи потребляет треть энергии нашего тела, а в моменты максимального напряжения дело доходит до 70%. Парадокс в том, что максимальное напряжение умственного потенциала происходит в дефолт-системе, в состоянии покоя, а когда ты тупо пялишься в экран, мозг не напрягается, он спит. Мели емеля, твоя неделя.
Есть такой штамп — «надо сесть и подумать». Беда в том, что как раз сесть и подумать наша жизнь нам и не даёт. Но надо буквально сесть и буквально подумать. Другого выхода нет, иначе мы станем цифровыми манкуртами.
Опять вспомним - читающий книги всегда будет руководить смотрящим кино. Казалось бы — какая связь? И обезображен ли лоб современного руководителя печатью интеллекта?
Учёные и педагоги давно заметили интересный феномен — когда ребёнку читают сказку, он гораздо чаще плачет или смеётся, нежели когда он смотрит мультфильм с тем же сюжетом. Почему? Почему образ, создающийся в голове малыша ему дороже, чем готовый видеообраз?
А потому, что это его образ. Он его создал, его рассудок выстрадал этот образ. Этот образ свой, родной, в отличии от готовой картинки.
Ценность самостоятельной переработки вербальной информации в видеоряд именно в том, что мозг работает совсем иначе, чем во время поглощения видеожвачки. Визуализация дороже готового образа. В мозгу ребёнка возникает более объёмная цепь нейронных связей. Так формируется системное мышление, так формируется вторая сигнальная система — система внутреннего образа, система символа. Важно отслеживать последовательность.
Самостоятельная переработка вербальной информации во внутренний образ рождает фантазию.
Фантазия рождает образное мышление и эмпатию.
Эмпатия рождает систему опознавания «свой-чужой». Так рождается критическое мышление.
Критическое мышление формирует систему выбора авторитетов.
Выбор авторитетов — главный показатель интеллекта.
Всё. Мы добрались до самого главного — системного дистального мышления. Мы не против картинок, мы не против мультфильмов, но мы утверждаем, что вербальная информация, литература — самый короткий путь к формированию качественного интеллекта.
Понятное дело, читатель читателю рознь. Можно читать в туалете комсомольскую правду, можно читать «Диалоги» Платона с Сократом. Можно забивать себе голову всякой требухой, а можно выстроить систему целей и связей. Здесь важен выбор авторитетов и целеполагание. Целеполагание вообще самое главное в жизни. Самый главный вопрос в жизни — это вопрос ЗАЧЕМ? Тот, кто всегда задаёт себе этот вопрос, никогда не заблудится.
Теперь о руководителях. Правитель не обязан быть ярким интеллектуалом, но правитель обязан обладать системным мышлением. Главная задача правителя — выбирать советников, иначе нечего ему делать на троне, иначе его в шесть секунд подметёт конкурент, дворцовый переворот или бунт. Есть, конечно, системы, где публичный политик — просто шоумен, клоун, но это системы отлаженных государственных машин, где правитель — только символ той или иной элиты. Тогда система может позволить себе даже идиота на троне, но он ничего не решает, за его спиной работает машина. Простой пример — Буш-младший, который путал Ирак и Иран и спрашивал президента Бразилии, есть ли в Бразилии негры.
У нас другое кино. У нас нет государственной машины, государственные институты либо уничтожены, либо носят бутафорский характер. У нас государство ордынского типа — вертикаль, щёб она была здорова. У нас правитель обязан сам подбирать себе штат советников и референтов — один в поле не воин. Даже дедушка Сталин, известный либерал и демократ, говорил — кадры решают всё. Главная задача правителя ордынского типа — не блистать интеллектом, а грамотно подбирать кадры, а лучше самому выращивать кадры, и если ты этим не занимаешься — кирдык тебе. Примеров в истории мы знаем много. Наш многотерпеливый народ может много тебе простить, но если у тебя короткая скамейка запасных — кирдык тебе.
И здесь на первый план опять выходит системное мышление, дистальное мышление. Оговоримся, что мы сейчас не говорим о нравственных аспектах, мы говорим только о работе разума. Цепочку формирования системного мышления мы уже разобрали. И потому опять скажем — ребята, если вы не хотите вырастить биоробота и винтика рабской системы — читайте ребёнку книги.
О цифровой гигиене детей. Второсигнальная эпоха в истории человечества оказалась очень недолгой. Поскольку в каждом кармане теперь лежит телевизор, невежество стало культом, а люди вернулись к наскальной живописи. У нас не должно быть иллюзий — внутривидовую дивергенцию хомо эректуса уже невозможно остановить, она будет только нарастать. Есть подозрения, что она уже перешла в экспоненту. Чтобы выжить, древнему человеку нужны были физическая сила, смекалка и общинность. В постиндустриальную эпоху в развитых обществах уже не нужно ни первое, ни второе, ни третье, можно запросто прожить жизнь, не выходя из квартиры. Если раньше тупой хлипкий индивид не выживал в живой природе, то теперь он не только выживает и прекрасно себя чувствует, но и диктует обществу свои условия.
Если природу не насиловать, она не развивается. Если не тренировать тело, оно не станет сильным. Если не тренировать мозг, он не станет умным. Больше того, мозг придумал всяческие уловки, чтобы не думать. Когда ты его не насилуешь, он выдаёт тебе премию, он стимулирует продукцию эндогенных наркотиков.
Когда ты не насилуешь мозг? Когда ты пялишься в экран. Мы об этом уже говорили — во время потребления информации мозг спит, он не думает. Думать он начнёт только тогда, когда ты выключишь экран.
Никто не скрывает, что те ушлые хлопцы, которые всё это придумали, жёстко регламентируют своих детей в нахождении в виртуальной реальности. Все тузы и магнаты карманной медиаиндустрии пускают детей в телефон и компьютер не больше, чем на час в день. Они осознают опасности, но нам об этом говорят неохотно.
Врачи вывели некоторые санитарные правила экранного времени — это 2 часа в день. Понятное дело, что это условная цифра, многое зависит от индивидуальных особенностей, возраста, содержания контента, условий жизни, но сейчас средний владелец смартфона имеет в день 6-8 часов экранного времени, а это в любом случае катастрофа. Особенно, конечно, это касается детей, у которых ещё нет культуры потребления информации, критического мышления, сдерживающих центров и самодисциплины.
Вы скажете — всё это понятно, но КАК? КАК вытащить ребёнка из телефона?
Я не буду открывать америк и придумывать велосипедов, я скажу наибанальнейшую вещь — ребёнком надо заниматься.
Мы не занимаемся ребёнками. Мы пришли с работы убитые, нам бы пожрать, отдохнуть и как-то привести себя в порядок перед следующим сеансом добычи денег, а дитё сидит себе тихо за своей приставкой или в телефоне, и слава Богу — сидит себе этот кровосос и внимания не требует. А потом я очень удивляюсь — за что он меня зарезал? За что он убил меня молотком, я же всего-навсего отобрал у него ноутбук за двойку на пару дней?
Ребёнок стал наркоманом, а я и не заметил. Ребёнку телефон дороже, чем я, а я и не знал. Ай-яй-яй...
Единственный способ не вырастить цифрового дебила — это переключение внимания. Единственный способ не воспитать цифрового наркомана — это предложение А ДАВАЙ.
Не надо никакого насилия. Насилие — это всегда демонстрация своего умственного бессилия, а ребёнки — жестокие судьи, они это чувствуют как никто. Ему не должно быть с тобой страшно, ему должно быть с тобой интересно. Если дитю телефон интереснее мамы и папы — это позор маме и папе. Надо искать методом научного тыка, что в живой жизни ему интересно. Надо предлагать
А ДАВАЙ. А давай сходим в лес? А давай на рыбалку? А давай на велике покатаемся? А давай порисуем? А давай погоняем в футбол? А давай пирогов напечём? А давай купим собаку?
Опять скажу банальность — чем разнообразнее интересы ребёнка, тем он более застрахован от цифровой наркомании. Наркотики, которые даёт ему мозг, когда он пялится в экран, должны иметь конкурентов. Надо доказать дитю, что живая жизнь — самый мощный наркотик. Я тебя люблю, я готов отдавать тебе время — какие стрелялки могут с этим сравниться?
Цифровой кретинизм, цифровой аутизм — это диагнозы, которые уже прочно вошли в обиход врачей. Цифровой цивилизации ещё не так много лет, но она уже наделала много беды. Мы ещё не всё знаем, мы ещё не изучили все опасности, но степень опасности мы уже понимаем.
Предупреждённый вооружён. А дальше - только сострадание, только любовь, только личная гигиена.
